Buch ZART IM NEHMEN

Schon in jungen Jahren habe ich geschrieben, um Beziehungen zu vertiefen, intensive Erlebnisse zu verarbeiten und Emotionen auszudrücken. Heute schreibe ich, weil ich eine Botschaft habe. In mir gibt es eine tiefe Sehnsucht nach einem friedlichen Miteinander der Menschen und einem Leben in Freiheit, Achtsamkeit und mit Wertschätzung füreinander und für unseren Lebensraum.

Zart im Nehmen – ein starkes Buch

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Was Zarte stark macht
Über unsere Sinne nehmen wir ununterbrochen Informationen auf. Wir sehen, riechen, schmecken, hören, fühlen und spüren. Etwa zwanzig Prozent aller Menschen nehmen sowohl äußere als auch innere Reize besonders intensiv wahr. Sie sind feinfühliger, haben eine höhere Sensibilität als der Durchschnitt und fühlen sich oft schon seit ihrer Kindheit „irgendwie“ anders. Was es bedeutet, hochsensibel zu sein, wie Menschen damit umgehen und wie sie ihre hohe Wahrnehmung als Stärke entdecken und leben können – über all das habe ich in ZART IM NEHMEN geschrieben.

Was auf der einen Seite Herausforderung ist, bringt parallel dazu riesige Potenziale mit sich. Damit der Fokus sich auf die Stärken richten kann, ist es wichtig, dass wir unsere Herausforderungen kennen und auf unsere Bedürfnisse achten. Denn dann sind wir nicht mehr aufzuhalten. Und genau aus diesem kreativen Sturm der Gedanken und Gefühle heraus ist mein Buch ZART IM NEHMEN entstanden – aus dem Bewusstsein für meine Bedürfnisse, mit dem Blick auf meine Stärken gerichtet und mit dem Wunsch, meinen Teil dazu beizutragen, Achtsamkeit, Wertschätzung und Bewusstsein in die Welt zu tragen.

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Buch-Supporter

ZART IM NEHMEN trägt nicht nur meine, sondern viele hochsensible Stimmen und Botschaften in sich. Mein herzlicher Dank geht an ca. 80 Menschen, die mich mit ihren Geschichten, Impulsen, Gedanken und Expertenmeinungen bei der Entstehung von ZART IN NEHMEN mitgewirkt und mich unterstützt haben. Es ist ein wunderbares Gefühl, dass mit mir so viele Menschen an das Buch und seine Botschaft glauben und sie weiter verbreiten.

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Hochsensible Presse

Als Botschafterin für Hochsensibilität ist es mein Ziel, hochsensible Menschen zu stärken, das Phänomen allgemein bekannt zu machen und das Verständnis und die Kommunikation zwischen hochsensiblen und nicht hochsensiblen Menschen zu verbessern. Damit die zart-starke Botschaft von ZART IM NEHMEN sich weiter verbreitet, schreibe ich Fachartikel für die Presse.

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Beiträge in anderen Büchern

Ein weiterer Beitrag von mir findet sich in dem Buch “Mein HSP-Coach – Hochsensibel leben” von Stefan Kunkat. In meinem Beitrag geht es um Hochsensible Lebenslust – ein Plädoyer für ein genussvolles und zart-starkes Leben mit dem Wesenszug der Hochsensibilität.

www.hochsensibel-test.de
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ZART IM NEHMEN
Wie Sensibilität zur Stärke wird

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Feedback von Lesern

Absolut hilfreich. Endlich verstehe ich meine Frau und den einen oder anderen Mitarbeiter! Dieses Buch stärkt nicht nur hochsensible Menschen, sondern auch ihr Umfeld.

BODO JANSSEN, Geschäftsführer Upstalsboom Hotel + Freizeit

Ich möchte mich bedanken, dass Sie so ein tolles und spannendes Buch geschrieben haben! Es war meine Mittags-Leselektüre über den Sommer und ich habe es verschlungen. Die vielen Geschichten haben mir geholfen eigenes Erlebtes besser zu reflektieren und zu verstehen.

Leserstimme

Die Autorin Kathrin Sohst, selbst HSP, macht sich zur Botschafterin dieser Gruppe und schlägt eine Brücke zur übrigen Gesellschaft, indem sie die Welt der “Harten” mit der der “Zarten” verbindet.

Zitat aus der Buchbesprechung von Simone Klein auf BERG.LINK – Magazin für Entdecker und Entdeckungen

Liebe Kathrin Sohst, Sie haben mir bei der Personalmesse eine schöne Widmung ins Buch geschrieben. Inzwischen habe ich es mit großer Freude gelesen… Danke Ihnen dafür. Ein wirklich gutes Grundwerk zum Thema mit schönen und anschaulich geschriebenen Beispielen – liest sich wie ein Roman!

Leserfeedback von Sigrid Wassermeyer – Coach, Persönlichkeitsentwicklerin und Mediatorin

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MEIN HSP-COACH

Der Autor Stefan Kunkat lässt in seinem zweiten Buch “Mein HSP-Coach” 26 Experten, Coaches und Berater zum Thema Hochsensibilität zu Wort kommen. Auch ich habe einen Beitrag zum Buch geleistet. Das Thema: Hochsensible Lebenslust.

Mehr Informationen zu “Mein HSP-Coach” finden Sie hier

Kathrin Sohst, Wentorf bei Hamburg | Impressum und Datenschutz nach oben